資陽泌尿?qū)？漆t(yī)院專家指出,早 泄又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。 　　過去被視為老年病的早 泄，現(xiàn)在卻有了越來越“年輕化”，“低齡化”的趨勢。許多都市的年輕人由于工作和職業(yè)關(guān)系，往往需要長時間面對電腦，下班后又忙于上網(wǎng)聊天，打游戲“放松”，由此，長時間“迫使”身體保持同一姿勢，從而為早 泄的高發(fā)和“年輕化”埋下了禍根。 　　一些伏案工作者尤其容易患上頸椎、腰椎等疾病。如老師、電腦工作者、白領(lǐng)階層、司機、牙醫(yī)等口腔工作者和一些長期打毛衣的人員。而日常生活中的一些壞習(xí)慣也容易導(dǎo)致早 泄：如經(jīng)常坐在床上看電視、老人家坐著打瞌睡等等。 　　專家介紹，早 泄的病因就是頸椎變形。正常情況下，頸椎是有一定弧度的，稱為“生理曲線”。當(dāng)人的習(xí)慣不好，就造成了對頸椎的壓迫，最終改變了頸椎的形狀，早 泄由此誕生。比如由于長期伏案工作者及長時間持續(xù)低頭手工操作者，其長時間低頭將破壞頸椎生理曲度，導(dǎo)致頸椎生理曲度反張（反向彎曲）。從事電腦操作等人員，頸部長時間固定于一個姿勢，也容易導(dǎo)致頸部肌肉韌帶的勞損。 　　而長時間睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進而誘發(fā)早 泄變。這時，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺麻木無力，甚至出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓等一系列頸椎綜合征。 　　說起頸椎，恐怕是人們最容易忽視，卻又最重要的人體部位。頸椎雖小，但其作用卻很明顯，人體的呼吸道、通向大腦的神經(jīng)等都要由頸椎來連接大腦和身體。人的頸椎就像是人體的“電力系統(tǒng)”，為全身提供能量。如果頸椎不好，那么可能影響人體的心肺功能、手腳麻痹等其他部位的不適。 　　早 泄的治療方法 　　按照中醫(yī)的理論是保守治療，即能自然療法的就自然療法，自然療法無法解決的再常規(guī)治療。一般而言，可做牽引治療、推拿按摩、針灸治療等。 　　對于輕型的病例，只要適當(dāng)休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛等即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。 　　視早 泄病情，西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用，可選擇應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素（如B1、B12），對癥狀的緩解有一定的效果。絕大多數(shù)的早 泄，不需要開刀，保守治療就可以恢復(fù)健康。 　　如何治本呢？治本也可稱為是預(yù)防，就是改掉壞習(xí)慣，并增加鍛煉將變形的頸椎恢復(fù)成原來的“生理曲線”。比如，日常生活中的壞習(xí)慣要改變，注意適當(dāng)休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作過度緊張及長時間持續(xù)保持固定姿勢等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強化早 泄癥狀。改變用枕習(xí)慣。 　　積極鍛煉特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時促進血液淋巴的循環(huán)，有利早 泄的恢復(fù)。 　　不良生活習(xí)慣可以改變，但工作習(xí)慣造成的早 泄如何避免？萬主任提出定時休息并進行適度抬頭訓(xùn)練，還可以通過“回頭望月”來緩解預(yù)防。 　　早 泄的預(yù)防保健 　　1.收縮肩部：適合晚上在家看電視的時候進行。坐直，伸直脊椎，就好像你要長高一樣。然后將雙手放到腿上，此時讓雙肩向后靠攏。保持這個姿勢15秒鐘后放松，然后再重復(fù)幾次。 　　2.“烏龜探頭”：模仿烏龜向前探頭，并保持下巴水平，重復(fù)做十幾次。這個方法適合司機和長時間坐在電腦前工作的人。在人們開車或者長時間盯著電腦屏幕的時候，總是習(xí)慣性地將頭向前伸，因為頭部很重，這樣頸部必須長時間承受頭部帶來的重量。不僅會使頸部酸痛，還會帶來頭痛。 　　3.轉(zhuǎn)動頸部：每隔一小時低頭 讓下巴盡量靠近胸部，然后360度旋轉(zhuǎn)頸部，重復(fù)幾次。      資陽泌尿?qū)？漆t(yī)院微創(chuàng)療法，已成功治愈上萬名患者，臨床效果顯著，頗受患者及資深骨科愛好者們好評。與傳統(tǒng)手術(shù)相比，具有不開刀、無痛苦、不出血、零損傷、恢復(fù)快等顯著優(yōu)勢，越來越受患者的好評。微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足一厘米。分別針對輕 中 重 度患者量身打造全程微創(chuàng)治療體系，臨床效果頗為顯著。

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